终于发现！香烟都是去烟草公司批发吗“痛改前非”

终于发现！香烟竟不是从烟草公司批发吗：痛改前非

近日，随着反烟运动的深入，越来越多人意识到吸烟的危害。然而，流传甚广的一种说法却让不少人误以为香烟是直接从烟草公司批发来的。近日，针对这一说法，上海市烟草专卖局发布澄清公告，揭开了香烟流通的真相。

香烟的真实来源

上海市烟草专卖局在澄清公告中明确指出：香烟不从烟草公司批发，而是通过烟草专卖批发企业统一采购、配送。烟草专卖批发企业是经国家烟草专卖局核准设立的国有企业，统一负责香烟的采购、配送和销售。

香烟的生产流程大致如下：烟叶种植→烟叶收购→烟叶加工→卷烟生产→烟草专卖批发企业采购→烟草专卖批发企业配送→零售商售卖。

零售商的进货渠道

零售商进货香烟的唯一合法渠道就是烟草专卖批发企业。根据《烟草专卖法》规定，未经烟草专卖行政主管部门许可，任何单位和个人不得从事烟草专卖批发、零售业务。

因此，网上流传的香烟都是从烟草公司批发的说法是不正确的。香烟的流通渠道是经过国家严格监管的，任何非法销售香烟的行为都将受到严厉打击。

吸烟的危害

吸烟对健康的危害不容小觑。据世界卫生组织 estimates，全球每年约有800万人死于吸烟相关疾病。香烟中含有7000多种化学物质，其中至少250种有害物质，69种致癌物。

吸烟会对身体造成广泛的损害，包括：

* 增加患肺癌、口腔癌、喉癌等癌症风险

* 导致心血管疾病，如冠心病、中风

* 损害呼吸系统，导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）和肺气肿

* 加速皮肤衰老，导致皱纹和皮肤松弛

* 影响生育能力

戒烟的益处

戒烟是改善健康的最佳途径。戒烟后，身体会逐步恢复健康，包括：

* 20分钟内：心率和血压开始下降

* 12小时内：一氧化碳水平恢复正常

* 2-3个月内：肺功能开始改善

* 1-9个月内：咳嗽和呼吸急促症状减轻

* 5-15年内：患肺癌、心脏病和中风的风险大幅降低

戒烟方法

戒烟并不容易，但有很多方法可以帮助你成功。常见的戒烟方法包括：

* 尼古丁替代疗法（NRT）：贴片、口香糖、喷剂等提供尼古丁，以减少戒断症状。

* 药物治疗：伐尼克兰（畅沛）、安非特酮（戒必适）等药物可以抑制尼古丁的快感或阻止尼古丁到达大脑。

* 行为疗法：认知行为疗法（CBT）等疗法可以帮助你识别和改变吸烟行为背后的触发因素和思想。

* 支持团体：加入戒烟支持小组或在线论坛，可以获得支持和鼓励。

戒烟是一段艰难的旅程，但它也是改善健康和延长寿命的最佳途径。了解香烟的真实来源，认识吸烟的危害，并采取戒烟措施，可以帮助你摆脱烟瘾，拥抱更加健康的生活。