内幕！2023免税口粮一览表“三三两两”

免税口粮新规解读：三三两两满足军人需求

近日，财政部、中央军委印发了《关于修改的决定》，对军人免税口粮标准进行调整，重点关注军人健康膳食和轻量化作战需求，体现了以人为本和与时俱进的原则。

三三两两：科学膳食，精准保障

根据新规，军人免税口粮分为三大类：

* 即食类：包括压缩饼干、鱼肉罐头、果冻等，单次份量为300克。

* 预制类：包括自热米饭、加热即食菜肴等，单次份量为250克。

* 补充类：包括营养棒、运动饮料等，单次份量为200克。

三大类口粮按照“三三两两”的原则配置，既能满足军人日常热量摄入需求，又能兼顾作战时轻量化携行的便利性。

主食多样化，满足不同口味

新规在主食方面进行了多样化改进，新增了米饭、面条、土豆泥等，满足不同口味和饮食习惯。同时，优化了压缩饼干配方，降低了含糖量，提高了口感。

营养丰富，健康保障

在营养方面，新规强化了肉类、蔬菜和水果的比例，确保军人获取足够的蛋白质、维生素和矿物质。其中，预制类口粮的荤素搭配达到了1:1，营养均衡。

轻量化作战，灵活便捷

新规考虑到了作战时轻量化的需求，单次份量减少，包装更加轻便。同时，注重了口粮的保温性和防潮性，方便军人在各种复杂环境下使用。

人性化考虑，提升幸福感

新规在细节上体现了人性化的考虑。例如，增加了坚果、巧克力等零食，满足军人日常加餐需求；提供咖啡、茶包等饮料，提升军人的精神状态。此外，还设计了不同口味和能量等级的口粮，满足不同任务和个体需求。

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军人免税口粮新规的调整，体现了党和国家对军人健康和作战需求的高度重视。通过“三三两两”的科学配置和人性化考量，新规为军人提供了营养丰富、轻量便捷、幸福感强的免税口粮，为维护国家安全和军队建设提供了坚实的保障。