年末岁初致烟民的一封信

尊敬的广大烟民朋友：你们好！

光阴似箭，岁月如梭。一转眼，我们将告别2023，迎来2024。

年末岁初，元旦、除夕、春节等传统喜庆节日接踵而至。在这辞旧迎新之际，举国一片欢腾，到处莺歌燕舞，各地人们会以丰富多彩的形式迎接新春佳节。或家庭聚会，或走亲访友，无疑为我们的平日忙忙碌碌的工作和生活增添几分乐趣。

俗话说：“人逢喜事精神爽，月遇中秋分外明。”在佳节期间，喝酒、吸烟是许多人常态化生活方式。特别是烟民，在这段时间可能和亲友相聚密切，每天沉浸于兴奋与喜悦之中，于是吸烟或许缺乏节制，完完全全彻底放开。为了更好地倡导烟民理智、文明、自律吸好烟，过一个快乐祥和、幸福安康的春节，现借助《烟草在线》平台，向广大烟民发一份倡议信，提醒广大烟民做好以下几点：

一、文明吸烟。

首先烟民要文明吸烟。即烟民要做到吸烟讲文明，规范吸烟行为，自觉遵守相关规定，尤其是要遵守公共场所控制吸烟要求，不随意吸烟。建议不聚众吸烟，不在未成年人们面前吸烟。要做到说话文明礼貌，不粗俗撒野，不要随意在非烟民面前吸烟，更不要在他们面前大吐烟圈取乐。烟友之间彼此尊重，你敬我烟，我还你烟，不要贪便宜“蹭烟”。再者要做到随乡入俗，走亲访友时要遵守当地风俗习惯，无论在接受他赠烟还是递烟给他人，都要文明礼貌。为此烟民朋友要学会换位思考，设身处地多为他人着想。文明吸烟，其实不仅标志着烟民的个人素养，也反映社会新风尚。

二、理智吸烟。

其次，烟民要理智吸烟。虽然对烟民朋友而言，吸烟是美好，可以帮助振奋精神，减压排忧，但是过度吸烟是有害身心健康的。在岁末岁初，到处洋溢着喜庆氛围，吸烟量会大增；而七天春节长假期，如若不加以控制，吸烟量可能更多。因此建议烟民要理智吸烟，加强自觉和自律，切不可缺乏约束而失控。一方面要控制每天的吸烟量，可不可无序泛滥；另一方面在春节期还要合理消费，切忌为了面子、为了虚荣心在亲友面前摆阔绰而超前消费，过度消费，特别杜绝举债消费高档烟以包装自己，以期赢得他人的所谓夸奖、羡慕。

三、安全吸烟。

再者，烟民要安全吸烟。烟草含有尼古丁等有害物质，医学研究表明长期过度吸烟有害身心健康，尤其易造成心肺、气管、支气管等方面的疾病。因此，烟民一定要注意安全吸烟，一方面建议吸细支、爆珠等低焦新品烟；另一方面要确保吸烟过程安全，坚决不能在烟花爆竹、加油站、液化气站等易燃易爆物品前吸烟，同时还要养成吸完烟随手熄灭烟头的好习惯，以确保安全万无一失。实际上，每年因为烟民疏忽大意吸烟而造成的火灾事故频发，教训深刻，当铭记于心。

四、快乐吸烟。

另外，烟民要快乐吸烟。许多烟民吸烟，就是想通过烟来排解心中的压力和郁闷，缓解情绪，释放心情。因此在多数烟民心中吸烟是快乐的，是美好的，这些人喜欢吸烟，乐于吸烟。但是也有一些烟民是被生活所逼无奈吸烟，其实他们吸烟并没有少感觉，不是随波逐流模仿他人吸烟，就是自己漫无目的打发无聊而吸烟，内心是压抑的，是沉闷的。为此建议烟民要保持好心情，如果感受到吸烟的快乐，那就尽情地吸，如果感受不到吸烟带来快乐，倒不如不吸烟。因为这样强装吸烟不仅不快乐，其实可能还会遭罪。

尊敬的广大烟民朋友们，尽管吸烟是你们个人的自由和权利，别人无权干涉，更没有权利去禁止。但是烟草不仅给自己造成危害，也可能给他人造成危害。因此在年末岁初特殊时期，希望烟民严格遵守公共场所控烟规定，自觉担负控烟履约职责，保持文明、理智，确保安全、快乐，真正享受吸烟的愉悦和美好！

最后，祝你们工作顺利，生活幸福，龙年吉祥，大展宏图！

此致

敬礼！

2023年12月29日